Bauchdeckenstraffung (Abdominoplastik)

An overweight woman holding her tummy before Tummy Tuck operation

Was ist eine Bauchdeckenstraffung (Abdominoplastik)?

Bei einer Bauchdeckenstraffung werden überschüssiges Fett und Hautgewebe aus den unteren und mittleren Bereichen des Bauches entfernt. Anschließend werden die Muskeln der Bauchwand gestrafft. Diese Operation kann das hervorstehende Erscheinungsbild des Bauches erheblich reduzieren. Eine Bauchdeckenstraffung kann nicht nur Ihr Aussehen verschönern, sondern auch Ihr Selbstbewusstsein steigern.

Bauchdeckenstraffungen erzielen hervorragende Ergebnisse bei Patienten mit geschwächten Bauchmuskeln oder überschüssiger Haut. In den meisten Fällen sind die Ergebnisse langanhaltend, wenn Sie eine ausgewogene Ernährung beibehalten und regelmäßig Sport treiben.

Wie wird eine Bauchdeckenstraffung durchgeführt?

Vor der Operation entscheidet Ihr Arzt während der Untersuchung über die anzuwendende Technik und den Bereich, in dem die Haut entfernt wird. Bei dieser Operation wird der Bereich entfernt, in dem die Hautqualität unterhalb des Bauchnabels geschwächt ist und Dehnungsstreifen am häufigsten vorkommen. Muskeltrennungen und gegebenenfalls Hernien werden repariert, und ein neuer Bauchnabel wird geschaffen. Der Bauchnabel kann an eine geeignete Position versetzt werden. Die getrennten Muskeln werden wieder zusammengeführt, was einen Korsett-Effekt erzeugt und Ihnen einen flachen Bauch verleiht.

Die Schnitte der Operation werden mit ästhetischen Nähten verschlossen, um unansehnliche Narben zu vermeiden. Dies bietet eine Lösung für Hautprobleme wie Bauchschlaffheit, Lockerheit und Dehnungsstreifen, insbesondere solche, die durch Schwangerschaft oder erhebliche Gewichtszunahme und -abnahme verursacht werden.

provides a solution to skin problems such as abdominal sagging, looseness, and stretch marks, especially those caused by pregnancy or significant weight gain and loss.

Welche Methoden gibt es bei der Bauchdeckenstraffung?

Es gibt verschiedene Techniken für die Bauchdeckenstraffung. Die am besten geeignete Technik wird entsprechend der Anatomie des Patienten, der Menge und Lage der überschüssigen Haut und sogar der bevorzugten Kleidung bestimmt. Aus diesem Grund können plastische Chirurgen ihre Patienten bitten, ihre Lieblings- oder am häufigsten getragenen Bademoden, Unterwäsche oder Hosen mitzubringen, um Markierungen zu machen und sicherzustellen, dass die mögliche Narbe/Schnittstelle unter der Kleidung bleibt.

Es ist ideal, den horizontalen Schnitt in einem Bereich zu machen, der durch Unterwäsche verdeckt wird, sodass die Narbe versteckt werden kann. Einige Patienten müssen jedoch möglicherweise Narben akzeptieren, die länger als ideal und höher gelegen sind. Dies kann bei Patienten notwendig sein, die eine große Menge an überschüssiger Haut im oberen Bauchbereich haben.

Es gibt drei gängige Methoden für die Bauchdeckenstraffung:

Komplette Bauchdeckenstraffung (Abdominoplastik)

Diese Methode umfasst Schnitte, die vom mittleren unteren Bauch nahe dem Schambereich bis zu den Hüftknochen auf beiden Seiten reichen. Dabei werden die Bauchmuskeln gestrafft und überschüssige Haut sowie Fettdepots unterhalb und oberhalb des Bauchnabels entfernt. Der Bauchnabel wird von der umliegenden Haut getrennt und nach dem Straffen der Haut neu positioniert. So entsteht ein kleinerer und proportionierterer Bauchnabel.

Erweiterte Bauchdeckenstraffung (Modifizierte Abdominoplastik)

Diese Technik eignet sich für Patienten, die nur unter Hauterschlaffung oder Muskelschwäche leiden. Der horizontale Schnitt ist länger als bei der kompletten Abdominoplastik und erstreckt sich zu den Seiten der Taille, wodurch die Narbe von hinten sichtbar sein kann. Diese Methode wird häufig bei Patienten angewendet, die viel Gewicht verloren haben, da mehr Haut entfernt wird. Dabei wird ebenfalls ein kreisförmiger Schnitt gemacht, um den Bauch neu zu positionieren.

Mini-Bauchdeckenstraffung (Mini-Abdominoplastik)

Die Mini-Abdominoplastik eignet sich nur für bestimmte Patienten, da sie nur minimale Verbesserungen bietet. Der Schnitt erfolgt 10-20 Zentimeter über dem Schambereich und betrifft nicht die überschüssige Haut im oberen Bauchbereich oder die Positionierung des Bauchnabels. Diese Methode wird hauptsächlich bei Hauterschlaffung und Muskelschwäche unterhalb des Bauchnabels angewendet. Der Schnitt ist deutlich kürzer als bei einer kompletten Bauchdeckenstraffung.

Wer ist ein geeigneter Kandidat für eine Bauchdeckenstraffung?

Die besten Kandidaten sind relativ fitte Frauen und Männer, die unter großen Fettansammlungen oder schlaffer Bauchhaut leiden, die sie durch Diät und Bewegung nicht loswerden können. Diese Operation ist besonders vorteilhaft für Frauen, die mehrere Schwangerschaften hinter sich haben, wodurch ihre Bauchmuskeln und Haut so stark gedehnt wurden, dass sie sich nicht von selbst zurückbilden können. Sie ist auch effektiv für ältere Patienten, die einen Elastizitätsverlust der Haut erfahren, der oft mit leichter Fettleibigkeit einhergeht.

Patienten, die beabsichtigen, eine erhebliche Menge an Gewicht zu verlieren, sollten die Operation verschieben. Frauen, die zukünftige Schwangerschaften planen, sollten ebenfalls warten, da die während der Operation gestrafften vertikalen Bauchmuskeln während einer Schwangerschaft wieder auseinanderweichen könnten.

Wenn Sie Narben von früheren Bauchoperationen haben, könnte es ratsam sein, auf eine Bauchdeckenstraffung zu verzichten, da die Narben deutlicher werden könnten.

Worauf Sie vor einer Bauchdeckenstraffung achten sollten

Ihr Chirurg wird Ihnen detaillierte Informationen zur Vorbereitung auf die Operation geben. Diese Anweisungen beinhalten Hinweise zu Essen und Trinken, Rauchen sowie zur Einnahme von Vitaminen und Medikamenten.

Wenn Sie rauchen, sollten Sie mehrere Wochen vor der Operation aufhören und auch für einen bestimmten Zeitraum danach nicht rauchen. Rauchen kann das Risiko von Komplikationen erhöhen und die Heilung verzögern. Um sicherzustellen, dass Sie gesund genug für die Operation sind, könnten bestimmte Tests und Untersuchungen notwendig sein.

Sie benötigen jemanden, der Sie ins Krankenhaus begleitet und nach der Entlassung nach Hause bringt. Sorgen Sie daher vor der Operation für eine Begleitperson.

Ruhe ist während des Genesungsprozesses sehr wichtig. Sie sollten möglicherweise eine Woche von der Arbeit und sozialen Aktivitäten freinehmen. Dieser Zeitraum kann von Patient zu Patient variieren. Die meisten Menschen können 1-2 Wochen nach der Operation an ihren Schreibtischjob zurückkehren. Das Befolgen aller Vorbereitungshinweise trägt dazu bei, ideale Ergebnisse der Operation zu erzielen.

Welche Risiken birgt eine Bauchdeckenstraffung?

Jedes Jahr werden Tausende von Bauchdeckenstraffungen erfolgreich durchgeführt. Wenn sie von einem Facharzt für ästhetische Chirurgie durchgeführt wird, werden hervorragende Ergebnisse in der Körperkonturierung erzielt. Dennoch gibt es, wie bei jeder Operation, Risiken für Komplikationen nach einer Bauchdeckenstraffung.

Komplikationen nach der Operation wie Infektionen und Blutgerinnsel sind selten. Infektionen können durch das Ablassen der Entzündung und Antibiotika behandelt werden, was jedoch Ihren Krankenhausaufenthalt verlängern kann. Sie können das Risiko von Blutgerinnseln minimieren, indem Sie sich so bald wie möglich nach der Operation bewegen.

Sie können Ihr Risiko für Komplikationen reduzieren, indem Sie die Anweisungen Ihres Chirurgen vor und nach der Operation genau befolgen, insbesondere bezüglich des Zeitpunkts und der Art der Wiederaufnahme körperlicher Aktivitäten.

Ablauf einer Bauchdeckenstraffung

Bauchdeckenstraffungen werden meist unter Vollnarkose durchgeführt. Bei Mini-Abdominoplastiken kann jedoch auch eine örtliche Betäubung angewendet werden.

Der Schnitt wird so niedrig wie möglich gesetzt, damit er leicht mit Jeans und Bikinis verdeckt werden kann. Die Operation beginnt damit, dass der Chirurg den Bereich im unteren Bauch markiert, an dem der Schnitt gesetzt wird. Abhängig von der verwendeten Technik kann sich der Schnitt von einem Hüftknochen zum anderen und um den Bauchnabel herum erstrecken oder es kann ein kürzerer Schnitt im Schambereich gemacht werden, der normalerweise halb so lang ist wie der erstere. Anschließend wird die Haut von der Bauchwand getrennt und die Bauchmuskeln mit Nähten gestrafft. Falls erforderlich, wird ein weiterer Schnitt in der Haut gemacht, um den Bauchnabel neu zu positionieren. Schließlich werden die Schnitte geschlossen und es werden normalerweise Drainagen gelegt, um eine Flüssigkeitsansammlung zu verhindern.

Je nach Ihrem Zustand wird eine vollständige Bauchdeckenstraffung, eine modifizierte Bauchdeckenstraffung oder eine Mini-Bauchdeckenstraffung (Teil-Bauchdeckenstraffung) durchgeführt.

Nach einer Bauchdeckenstraffung

In den ersten Tagen nach der Operation wird es zu Schwellungen im Bauchbereich kommen, ebenso zu Schmerzen und Unbehagen, die mit Medikamenten kontrolliert werden können.

Je nach Umfang der Operation können Sie am selben Tag entlassen werden oder 2-3 Tage im Krankenhaus bleiben. Anfangs wird es Ihnen schwerfallen, aufrecht zu stehen, dennoch sollten Sie so bald wie möglich mit dem Gehen beginnen.

Die oberflächlichen Nähte werden innerhalb von 5-7 Tagen nach der Operation entfernt. Die tieferen Nähte, deren Enden aus der Haut herausragen, werden nach 2-3 Wochen entfernt. Die Verbände über der Inzision können durch ein Kompressionskleidungsstück ersetzt werden.

Es kann Wochen oder Monate dauern, bis Sie sich wieder wie Sie selbst fühlen. Wenn Sie starke Bauchmuskeln und eine gute körperliche Verfassung haben, wird der Genesungsprozess wesentlich schneller verlaufen. Einige Patienten können innerhalb von 1-2 Wochen wieder arbeiten, während andere 3-4 Wochen zur Erholung benötigen.

Bewegung unterstützt den Genesungsprozess. Selbst diejenigen, die noch nie zuvor trainiert haben, sollten ein Bewegungsprogramm starten, um Schwellungen zu reduzieren, das Risiko von Blutgerinnseln zu senken und die Muskeln zu stärken. Sie sollten jedoch anstrengende Übungen vermeiden, bis Sie sie bequem durchführen können.

Während der ersten 3-6 Monate des Genesungsprozesses können die Narben der Bauchdeckenstraffung schlimmer erscheinen. Das ist normal. Es dauert 9-12 Monate, bis Ihre Narben flacher und heller werden. Diese Narben werden nie vollständig verschwinden, aber sie werden unter den meisten Kleidungsstücken, selbst Badebekleidung, unauffällig sein.

Worauf Sie nach einer Bauchdeckenstraffung achten sollten

Die Narben der Operation hängen von der verwendeten Technik sowie der Länge, Lage und Anzahl der Inzisionen ab. Frauen, die einen Kaiserschnitt hatten, könnten feststellen, dass ihre früheren Narben mit den Abdominoplastie-Narben verschmelzen. Die Narben werden nicht vollständig verschwinden, und es dauert mehrere Monate bis ein Jahr, bis die Narben dieser Operation verblassen. Um die Narbenbildung zu verringern, müssen Patienten übermäßige Bewegungen oder Belastungen des Inzisionsbereichs während des Heilungsprozesses vermeiden. Patienten sollten ihre Chirurgen fragen, was sie tun können, um die verbleibenden Narben zu minimieren.

Die endgültigen Ergebnisse der Operation sind möglicherweise nicht sofort sichtbar. Dies liegt teilweise daran, dass der Patient möglicherweise nicht aufrecht stehen kann und aufgrund von Schwellungen. Es dauert in der Regel mehrere Wochen oder länger, bis die endgültigen Ergebnisse sichtbar sind.

Ein weiteres wichtiges Thema ist die Ernährung nach der Operation. Viele Menschen können nach einer Bauchdeckenstraffung über Beschwerden wie Blähungen und Völlegefühl klagen. Um diese Beschwerden zu minimieren, ist es notwendig, auf die Ernährung zu achten. Lebensmittel, die Blähungen verursachen, wie Hülsenfrüchte, rohes Gemüse und Milch, können die Beschwerden verstärken und sollten vermieden werden. Es wird empfohlen, eine ausgewogene Ernährung beizubehalten, ein ideales Gewicht zu halten, ausreichend Wasser zu trinken und blähende Lebensmittel so weit wie möglich zu meiden.

Was sollte ich nach einer Bauchdeckenstraffung erwarten?

Schmerzen und Unbehagen nach einer Bauchdeckenstraffung gelten als völlig normal. Zusätzlich können die durch die Operation verursachten Schmerzen und Beschwerden mit den von Ihrem Arzt verschriebenen Schmerzmitteln gelindert werden. Es ist wichtig, den operierten Bereich gut zu schützen. Sie sollten äußere Traumata und plötzliche Bewegungen vermeiden.

Seien Sie vorsichtig bei Reflexen wie Niesen, Husten, Erschrecken und Pressen; wenn Sie diese Bewegungen kontrollieren können, minimieren Sie sie. Starke Reflexe können dazu führen, dass die Nähte aufgehen oder reißen.

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist Ihre Haltung während des Genesungsprozesses. Es ist gefährlich und falsch, unmittelbar nach der Operation aufrecht zu stehen. Es wird empfohlen, nach der Operation eine gebückte Haltung im Winkel von 10 bis 30 Grad beizubehalten.

Außerdem wird empfohlen, nach einer Bauchdeckenstraffung Substanzen zu vermeiden, die das Immunsystem des Körpers beeinträchtigen können, wie Rauchen und Alkohol. Diese Substanzen sollten auch mindestens einen Monat vor der Operation nicht verwendet werden.

Häufig gestellte Fragen zur Bauchdeckenstraffung

Wie lange sollte ein Kompressionskleidungsstück nach einer Bauchdeckenstraffung getragen werden?

Das Tragen eines Kompressionskleidungsstücks nach einer Bauchdeckenstraffung spielt eine sehr wichtige Rolle. Das Kleidungsstück wird dem Patienten angelegt, bevor er den Operationssaal verlässt. Das Tragen des Kleidungsstücks nach der Operation hilft, den Bauch zu glätten und eine straffe Schicht zu schaffen, die erheblichen Schutz bietet. Um sicherzustellen, dass der Bauch flach bleibt, ist es notwendig, das Kompressionskleidungsstück kontinuierlich für 6 Wochen zu tragen.

Wie lange dauert eine Bauchdeckenstraffung?

Die Dauer einer Bauchdeckenstraffung variiert je nach angewandter Technik und individuellem Fall. Eine vollständige Bauchdeckenstraffung dauert in der Regel etwa 3 bis 3,5 Stunden, kann aber manchmal länger dauern. Bei einer Mini-Bauchdeckenstraffung ist die Operationsdauer kürzer und beträgt etwa 1 bis 1,5 Stunden.

Wie lange dauert die Genesung nach einer Bauchdeckenstraffung?

Die Ergebnisse Ihrer Bauchdeckenstraffung sind nicht sofort sichtbar. In den ersten Wochen treten häufig Rötungen, Blutergüsse, Steifheit und Schwellungen auf. Dies verbessert sich allmählich in den nächsten 4-6 Wochen, und die Ergebnisse werden sichtbar. Allerdings kann die Restschwellung sechs Monate oder länger anhalten.

Vorübergehende Taubheit oder Gefühlsverlust entlang der Inzisionslinie ist normal und wird im Laufe der Zeit verschwinden. Nach ein paar Monaten sollten Sie sich wieder wie Sie selbst fühlen, aber es kann bis zu einem Jahr dauern, bis der Bauch vollständig geheilt ist und die endgültigen Ergebnisse der Operation sichtbar sind.

Können Dehnungsstreifen von Schwangerschaften durch eine Bauchdeckenstraffung entfernt werden?

Durch Kaiserschnitte, Schwangerschaft und ständige Gewichtsschwankungen verursachte Hauterschlaffung, Dehnungsstreifen und Fettablagerungen können durch eine Bauchdeckenstraffung leicht behoben werden.

Ist eine Bauchdeckenstraffung schmerzhaft?

Patienten können damit rechnen, etwa eine Woche nach der Operation Schmerzen und Unbehagen zu verspüren, zusammen mit viel Ruhe und eingeschränkter Bewegung.

Gibt es Narben nach einer Bauchdeckenstraffung?

Eine Bauchdeckenstraffung ist eine der wertvollsten und effektivsten kosmetischen Operationen heutzutage. Allerdings hinterlässt sie eine Narbe entlang des Bauches. Diese Narbe verläuft horizontal von Hüfte zu Hüfte, knapp über dem Schambein. Die Narbe wird im Laufe der Zeit verblassen, aber über Jahre hinweg sichtbar bleiben. Ein erfahrener plastischer Chirurg wird auf die Platzierung der Narbe achten und sicherstellen, dass sie ordentlich von Kleidung, Unterwäsche und Bikinis bedeckt wird.

Kann man nach einer Bauchdeckenstraffung schwanger werden?

Ja, Sie können nach einer Bauchdeckenstraffung schwanger werden. Sie können Monate oder Jahre nach der Operation ein Kind bekommen. Es gibt keine Nachteile für die Mutter oder das Baby im Zusammenhang mit der Operation während der Schwangerschaft. Sie können Ihre Schwangerschaft und die Geburt eines gesunden Babys genießen, ohne sich Gedanken über die Operation machen zu müssen.

Kann eine Bauchdeckenstraffung nach der Geburt durchgeführt werden?

Postpartale Baucherschlaffung und Hautdehnungen sind für Frauen sehr belastend. Eine Bauchdeckenstraffung bietet eine Lösung, um dieses störende Erscheinungsbild zu beseitigen. Nach der Geburt kann eine Bauchdeckenstraffung durchgeführt werden, um die ästhetische Struktur des Bauches wiederherzustellen, der durch das vor der Geburt zugenommene Gewicht erschlafft und gedehnt wurde.

Ist eine Bauchdeckenstraffung auch für Männer geeignet?

Kosmetische Operationen werden bei Männern immer beliebter. Mit der Zunahme von Gewichtsverlustoperationen entscheiden sich auch immer mehr Männer für eine Bauchdeckenstraffung, um das Aussehen ihres Mittelbereichs zu straffen und zu verbessern. Ideale männliche Kandidaten für eine Bauchdeckenstraffung sind diejenigen, die bei guter Gesundheit sind und realistische Erwartungen an die Ergebnisse der Operation haben. Außerdem sollten diese Kandidaten ihr Idealgewicht erreicht haben. Nicht jeder ist ein geeigneter Kandidat für eine Bauchdeckenstraffung. Wenn ein Mann beispielsweise eine erhebliche Menge an intra-abdominalem Fett um seine Organe hat, wird eine Bauchdeckenstraffung das Erscheinungsbild dieses Bereichs nicht verbessern. Diese Personen könnten es vorziehen, Diäten und Sport auszuprobieren oder sogar eine Gewichtsverlustoperation in Betracht zu ziehen.

Wie sieht der Erholungsprozess nach einer Bauchdeckenstraffung aus?

Trotz ihrer Beliebtheit und der Häufigkeit, mit der sie durchgeführt wird, ist es wichtig, zu wissen, was man im Erholungsprozess nach einer Bauchdeckenstraffung erwarten kann. Die Dauer der Erholung variiert von Person zu Person und hängt von der angewandten Technik ab. Faktoren wie das Alter und der allgemeine Gesundheitszustand des Patienten beeinflussen ebenfalls die Erholungszeit.

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